OSOBNÍ PROFIL SPORTOVNÍ PROFIL CO POUŽÍVÁM

KALENDÁŘ AKCÍ

BLOG

Facebook
Youtube

ARCHIV ZPRÁV

MISTROVSTVÍ SVĚTA NA DRÁZE - LOS ANGELES

Aktuální zprávy z L.A.: Kvůli zpoždění, které jsme…

PŘÍPRAVA V AUSTRÁLII

Ideální prostředítréninku na svém tradičním individuálním soustředěníAustrálii si Jirka maximálně užívá. Rok 2012 bude velice náročný, a proto Jirka nenechává nic náhodě a chce se připravit co nejlépe. Ostatněza necelý měsíc ho čeká jedenvrcholů nastávající sezóny – MS v dráhové cyklistice v Los Angeles.

 

 

„Již osmým rokem mám příležitost strávit podstatnou část zimyAustrálii. Je to obrovská výhoda a pro mě opravdu důležitá součást přípravy. Na pomezí států Queensland a New South Wales jsou perfektní podmínky pro cyklistikunekonečné roviny pro kvalitní objemový trénink, dlouhá táhlá stoupání pro silovou přípravu, ale také několikakilometrové úsekypřevýšením přes 16%. Cyklistika je tu velice populární sport a denně tak potkávám stovky cyklistů, od absolutní světové profesionální špičkypo ryzí amatéry. Za ty roky tady mám samozřejmě spoustu přátel, a tak mám o kvalitní společnost pro trénink náležitě postaráno. Závodníci jsou tadytéto části roku v plné formě, takže společné tréninky jsou pro mě hodně, hodně náročné. Párkrát do týdnetomu ještě odpoledne přidávám dráhu, protože mě letos čeká MS nezvykle brzy.“

 

 

Právě kvůli brzkému termínu dráhovému šampionátu sisebou Jirka letos do Austrálie musel vzít i nový speciál od firmy DURATEC. Oproti svým předchozím pobytům na Gold Coast tak střídá dlouhé silniční tréninkypřípravou na místním velodromu.

 

 

„Kolo novou geometrii, která je výrazně aerodynamičtější. Už jsem na něm jel mistrovství republiky těsně před odletem do Austrálie, a přestože jsem na něm seděl prakticky poprvé, zajel jsem o vteřinu rychlejší čas ve stíhacím závodě.  Přesto si na tento speciál musím pořádně zvyknout, tak abych se po návratu do Prahy mohl plně soustředit jen na samotný trénink.“

 

 

Večerní tréninky klubu Gold Coast Cats, které pořádá jeho kamarád Peter Spencer, který se zároveň stará o Jirku po celou dobu jeho pobytuAustrálii, jsou tak ideálním doplňkem tradiční silniční objemové přípravy.

 

 

Prakticky hned po návratu do Prahy čeká Jirku start na dráhovém závoděMotole (sobota 21.1.2012), kde si Jirka naplno otestuje, jak se letošní Australské soustředění projevilo na jeho kondiciVěříme, že si do poslední fáze přípravy na MS v Los Angeles přiveze z Gold Coast dobrou formu…



Zpět
© Jiří Ježek, 2010 Webdesign by Christo Group